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수영 12

첫 장거리 수영(해동이국민체육센터 토요일 자유수영)

첫 장거리 수영(해동이국민체육센터 토요일 자유수영) 지난 6월부터 자유형~배영 반으로 해동이국민체육센터에서 수영 강습을 받고 있다. 이제 3개월하고 보름정도 지났다. 해동이국민체육센터는 토요일은 문을 열고 일요일은 문을 닫는다. 토요일은 강습은 없고, 자유수영을 할 수 있다. 지난 7월에 자유수영 갔는데 나는 25미터 하고 헉헉 거리고 쉬는데 어떤 분은 쉬지 않고, 계속 정말 계속 수영을 하는 것이었다. 심지어 속도도 나보다 더 빠르고. '어떻게 저게 되지?' '나도 계속 다니면 언젠간 저리 되겠지?' 단순히 생각하고 있었는데 우와 오늘 가보니 된다. 장거리라 하긴 뭐 하지만 30분정도 계속 돌았다. 최소 25미터 왕복 10바퀴는 한 것 같으니 500미터 이상 했다.(수영거리 측정하는거 사고 싶다.) 1..

일상/오만때만 2022.09.17

수영 입문하고, 첫 오리발 마레스 클리퍼 구입

수영 입문하고, 첫 오리발 마레스 클리퍼 구입 2022년 6월 부터 수영을 시작했다. 초등학교 시절은 시골 도랑에서 잠수나 했었고, 2008년 군 제대하면서 바로 서울 강남에서 라식 수술을 하고, 원래 근무지였던 밀양으로 복직을 하면서 밀양에 수영 3개월을 신청했었다. 그때는 재미가 없어서 3개월 끊어서 2~3주 다니다 그만 두었던 것 같다. 아무래도 수영이 다이나믹하지 못해서 그 당시 나와는 맞지 않았던 것 같다. 근데 이제는 애들 키우고 짬을 내어 하는 운동이라 그런지 수영도 재미가 있다. 아무리 피곤해도 물 속에 들어가 잠수 한 번 하면 피로가 풀리는 느낌이다. 기본적인 운동 신경은 있는 편인데 유연성이 제로다. 운동해보니 유연성이 상당히 중요함을 느낀다. 무슨 운동을 해도 유연해야 자세가 제대로 ..

일상/오만때만 2022.08.12
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