해동이국민체육센터 토요일 자유수영 미밴드6 거리측정

 

해동이국민체육센터 토요일 자유수영 미밴드6 거리측정

 

첫째 리예는 토요일 오전에 거점오케스트라에 가고,

둘째랑 우리 부부랑 집 정리하고 해동이국민체육센터에 자유수영을 하러 갔다.

나도 이제 수영 강습을 받은지 1년이 되었다.

강습해 주시는 선생님도 3개월에 한 번? 정도 바뀌는 것 같은데

강사 선생님에 따라 강습 스타일이 많이 다르다.(자세 교정, 거리와 체력 늘리기 등)

강습 스타일은 다르지만 강사 선생님마다 잠깐씩 수영하는 것을 보면

어찌나 부드러우면서 빠르게 잘 나가는지 아주 놀랍다.

자유형은 정말 많이 발전한 것 같고, 

배영도 어렵고, 특히 접영은 너무 어려운 것 같다.

자유형은 걷듯이 천천히 힘빼고 하면 이제는 1km 이상 할 수 있겠고,

접영은 25m 만 해도 힘들다.

뭔가 힘을 빼고 쑥~ 쑥~ 나가는 느낌이 나야할 것 같은데 힘만 엄청 주고, 

앞으로 나가지는 않는 것 같다. 

해동이국민체육센터 자유 수영시간.

2023년 5월 1일부터 평일 오후 자유 수영 시간이 변경되었는데 17시까지가 아니라 16시까지다.

오늘은 리안이랑 같이 가서 리안이랑 좀 놀아주고, 

수영하고 하느라 저정도 기록되었다.

미밴드5보다 미밴드6가 측정이 정확한 것 같다.

자유수영을 가서도 자유형보다 접영과 배영을 계속 좀 해봐야겠다.

접영이 정말 너무 어렵다. 

요즘 탁구도 치고 있는데 역시 공 맞추는 재미가 쏠쏠하다.

6월에 시작해서 이제 3주되었다.

셰이크핸드 채 구입해서 포핸드만 배우고 있는 중. 

월수금 탁구 레슨 하고, 시간 되면 로봇이랑 좀 치다가 수영하러 가고,

화목은 첫째 리예 탁구치러 가면 옆에서 로봇이랑 치다가 리예 집에 데려다 주고, 수영하러 가고 있다.

 

 

- 2023년 6월 24일 김해시 삼계동 해동이국민체육센터에서...

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