금주 실천중. 가바 테아닌 마그네슘 영양제

 

금주 실천중. 가바 테아닌 마그네슘 영양제

 

 
지난 주 토요일에 '술 끊어야겠다.' 고 다짐한 후 지금까지 술을 안마시고 있다.
평소 술 마시는 패턴은 소주는 마시지 못하고, 일주일에 3회 이상 한 번 마시면 맥주 500mL 2개 정도 마시는 편이었는데,
9일 째 술 마시지 않고 있는데, 술 마시지 않아도 별 이상없고, 괜찮았다. 
마시지 않을려면 마시지 않을 수 있는데 괜히 혼자서 알코올 중독 진단 내리고, 술 끊는 법 찾아보고 했다.
앞으로 어떻게 전개될지 모르겠는데 집에 술을 들이는 것 자제하고, 정신차리고 안마시면 안마실수 있겠다.
여행가면 그 지역 맥주도 맛보고 해야 하니, 여행때까지는 '마시지 말자' 생각 중이다.
금주 9일째인데 술 안마신다고 해서 큰 변화가 있는 건 없다.
항갈망제는 의사선생님의 처방이 필요한 약이지만, 가바 테아닌 마그네슘이 술을 요구하는 뇌를 안정시켜 술 생각을 줄이는 데 도움을 준다고 한다. 그런 영양제까지는 안먹어도 될 것 같다.

지난 번 마지막으로 마시고 남은 막걸리가 냉장고에 그대로 있다.

- 2025년 11월 23일 김해시 삼계동 삼계한라비발디센텀시티에서...

2025.11.15 - [일상/오만때만] - 술을 끊어내야겠다!