김해 어린이수영장 아이엠덕 영상

김해 어린이수영장 아이엠덕 영상

 

아이들 수영 시작한지 2년 정도 되었다.(거의 주1회)

나도 해동이국민체육센터 수영 다닌지 1년이 되었다.

수영이 유산소는 물론이고, 물 저항을 이겨내며 나아가야 해서 근력운동도 되어 운동으로는 정말 좋다.

헬스처럼 스팟형 집중 근력운동은 아니지만 충분히 근력운동이 된다.

수영 배우는 초반에는 가기 싫다 하기도 했고, 끊었다가 다시 다닌 적도 있는데

이제 가기 싫다는 말도 하지 않고, 수영 시간을 기다리고, 즐겁게 다녀오는 것 같다.

금액이 좀 비싼 편이지만 해동이국민체육센터는 시간이 맞지 않고, 차량도 없어 주1회로 아이엠덕 보내고 있다.

성인이 되어 힘들 때 수영 한 번 하면 리프레시되고,

아침에 출근할 때 '퇴근하면 수영하러 가야지!' 하며 즐겁게 출근하고, 뭐 그정도면 된다.

둘이 같이 가니 더 즐거운 것 같다.

아이엠덕 다니면 수모로 단계를 구분하는데 

흰색 수모를 처음 받고, 그 다음 파란 수모를 받는다.

그 다음은 검은 수모인 것 같다.

 

첫째 리예의 접영 실력이 엄청 많이 늘었다.

이 정도면 접영을 할 수 있는 것이다..

끝에는 힘이 빠져 처지지만 엄청난 발전이다.

리안이는 접영 발차기와 손의 리듬을 어느 정도 익힌 단계이고, 조금 더 연습하며 나아질 듯.

 

- 2023년 5월 25일 김해시 구산동 아이엠덕 어린이수영장에서...

2021.08.02 - [교육/우리집] - 김해시 구산동 해수풀 어린이 수영장 아이엠덕

김해시 구산동 해수풀 어린이 수영장 아이엠덕