샤오미 미밴드5 수영기록 측정 후 젭라이프(Zepp life) 앱에서 확인

샤오미 미밴드5 수영기록 측정 후 젭라이프(Zepp life) 앱에서 확인

 

수영한 거리가 얼마인지 또는 오늘 자유수영 거리는 얼마만큼 하겠다!

라고 한다면 스마트 밴드나 와치가 필요하다.

그중에서도 가장 저렴한 것이 샤오미에서 나온 미밴드 시리즈인데

지금 샤오미 미밴드는 미밴드7까지 나와있다.

새거도 필요없고 평소에는 차고 다니지도 않아서

주고로 미밴드5 저렴하게 구입해서 활용하고 있다.

처음 구입해서 휴대폰에서 젭라이프(Zepp Life) 라는 앱을 다운받아

미밴드와 연결을 해야 한다. 생각보다 어렵지 않다.

2022.09.24 - [일상/오만때만] - 샤오미 미밴드5 2개 구입 후 젭라이프(Zepp Life)앱으로휴대폰과 연결

샤오미 미밴드5 2개 구입 후 젭라이프(Zepp Life)앱으로휴대폰과 연결

 운동량 측정은 정말 다양한 운동을 지원해서 

운동을 즐기는 분이라면 다양하게 사용할 수 있을 것 같다.

수영 거리 측정 방법은 샤오미 미밴드5만 차고 가면 되고, 

단점은 수영장에서 물이 묻어서 터치가 원활하게 잘 안된다는 것이다. 

2022.10.03 - [일상/오만때만] - 샤오미 미밴드5 수영거리 측정

샤오미 미밴드5 수영거리 측정

수영 거리를 측정하고 나서 미밴드와 연결된 휴대폰 가까이 두고

젭라이프(Zepp Life) 앱을 실행시키면

수영한 거리에 대한 분석이 아래와 같이 나온다.

수영할 때 미밴드에 기록되는 거리를 중간 중간 확인하면서 했는데 

거리 측정은 정확하게 된다.

빨리 나올려다가 1km 채우고 나가야지 해서 다 채우고 나왔다.

쉬지 않고 수영 하면 300미터 쯤 가면 호흡이 가빠져 쉬고 갈까? 더 갈까? 

하는 생각이 들기 시작한다. 이걸 넘겨야 쉬지 않고 계속 갈 수 있는데 

힘을 완전히 빼고 천천히 가는 건 뒤에 사람에 대한 예의도 아니고

나 즐겁자고 하는 운동인데 이렇게 힘들게 해야 돼? 하다가

그냥 쉬어가자. 해버린다. 

그래도 중간에 나가버릴까 하다가 

미밴드 보고 1km 채우자 생각해서 채우고 왔다.

 

운동기록에 대해서 이렇게 분석을 해준다.

정말 신기하고 대단한 세상이다.

수영 초보라서 기록은 아무 의미 없고, 자세나 좋았으면 좋겠는데

뻣뻣한 몸으로는 어떤 운동도 제대로 되지 않음을 느낀다.

처음 보는 용어인 SWOLF 가 눈에 띈다.

SWOLF

SWIM + GOLF 의 합성어
SWOLF = 길이의 스트로크 수 + 수영시간(초)

설정된 수영장 길이를 완영하는데 소요된 시간
+ 설정된 수영장 길이에서 완영하는데 사용된 스트로크 수

낮을수록 효율적인 수영이라고 본다.

예) 25미터 레인에서 SWOLF 50 30초+스트로크 20번 or 25초+스트로크 35번

수영을 실제로 할 때의 시간만 기록이 아니라

쉬고 있을 때 시간까지 포함하여 평균 페이스가 나오는 것 같다. 

그리고 25미터에 SWOLF 71은 너무 높게 나온 것 같은데

평균 페이스에서 나눈 값으로 나온 것이 아닌가 생각해 본다. 

거리 측정이 정확하게 되는 것만 해도 아주 신기하고 만족한다.

스트로크, SWOLF 그런 것은 별로 중요하지 않다.

 

- 2022년 12월 3일 김해시 삼계동 해동이 국민체육센터에서...

2022.07.16 - [일상/오만때만] - [김해시 삼계동] 해동이국민체육센터 자유 수영

[김해시 삼계동] 해동이국민체육센터 자유 수영